肾血管性高血压的饮食-食疗-肾血管性高血压吃什么好-疾病查询-39疾病百科

肾血管性高血压吃什么好？

向您详细介绍肾血管性高血压饮食保健，肾血管性高血压的食疗方。得了肾血管性高血压吃什么好，同时又不能吃什么呢？

肾血管性高血压饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃清淡、低盐的食物；2.宜吃无酒精等刺激性的食物；3.宜吃低脂肪酸的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
黄豆芽	含有氨基酸以及维生素都非常的丰富，有利于改善肾脏功能，舒张痉挛的肾动脉，改善高血压。	150g炒食。
鲜果汁	含有丰富的维生素B以及维生素C对机体具有很好的营养作用。	250g每天。
鲤鱼	蛋白质高，脂肪水平低，可改善机体的免疫力，减少本病造成的疖、痈等皮肤感染性疾病。	250g与姜片同煮食用。

饮食禁忌：1.忌吃高咸的食物；2.忌吃含有雄激素的食物；3.忌吃酒精含量的食物；4.忌吃含有兴奋剂的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
咖啡	含有咖啡因，可造成交感神经兴奋，从而促进血压的升高。	可多吃果汁。
运动饮料	如红牛，一般含有咖啡因、肌醇等刺激中枢神经的物质，本病患者不宜食用。	多吃新鲜的蔬菜、果汁。
动物睾丸	含有雄激素成分，可造成血液容量的增加，诱发高血压的加重。	多吃雌性动物的肉品。

肾血管性高血压饮食原则

　肾血管性高血压饮食　

　　肾血管性高血压

　　1) 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。

　　2) 首先可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐

　　3) 每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁.

肾血管性高血压