色素紫癜性皮炎的饮食-食疗-色素紫癜性皮炎吃什么好-疾病查询-39疾病百科

色素紫癜性皮炎吃什么好？

向您详细介绍色素紫癜性皮炎饮食保健，色素紫癜性皮炎的食疗方。得了色素紫癜性皮炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

色素紫癜性皮炎饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
水果	含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。	500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要空腹饮用
牛奶	易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号称是营养双壁	早晚食用热饮为佳
精瘦肉	富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物	每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用

饮食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
鱼	属于油腻发物会加重本病的病情	尽量减少食用
小麻椒	具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。	宜吃无辛辣刺激性的调味品

色素紫癜性皮炎饮食原则

　　一、饮食：

　　多吃水果，蔬菜，豆制品类食物。多食富含维生素c的食物，如：

　　第一层：鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子

　　100克中的维生素C含量超过100毫克

　　第二层：青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花

　　100克中维生素C含量超过50毫克

　　第三层：白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜

　　100克中维生素C含量超过30——50毫克。