失荣饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃胶原蛋白质含量高的食物；2.宜吃植物性蛋白质含量高的食物；3.忌吃燥性的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 羊肉 |
具有很好的温补性作用，多用于气血亏虚造成的面色不佳的患者的治疗，本病患者多是由于体质虚弱所致，故可多吃。 |
500g与萝卜同炖食用。 |
| 豆浆 |
属于高植物性蛋白质性的食物，可增加机体蛋白质的蓄积，有利于机体免疫功能的提升，有利于促进组织炎症的修复。 |
500毫升，与牛奶同煮食用更佳。 |
| 鱼肉 |
属于高蛋白质性的食物，有增加机体内必须蛋白质的蓄积作用，从而可促进炎症的恢复，故非常有利于本病患者食用。 |
500g清蒸食用。 |
饮食禁忌：1.忌吃含有酒精等刺激性的食物；2.忌吃性味寒凉性的可诱发血管收缩的食物；3.忌吃干燥的不容易消化且具有损伤消化道功能的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 烤红薯 |
属于烤制性的食物，进食过多，可增加肠道热量的蓄积，不利于体质的恢复，反而可增加胃肠道的负担。 |
宜吃蒸煮型的红薯。 |
| 桃子 |
含有丰富的果胶，进入肠道组织后，可增加组织重胶体的蓄积，不利于肠道功能的恢复。 |
200g直接食用。 |
| 坚果 |
属于油炸性的食物，可增加机体的燥性，不利于胃肠道的蠕动，也不利于胃肠道功能的恢复。 |
宜吃质地柔软的容易消化的食物。 |
