十二指肠腺癌应该如何预防?
向您详细介绍十二指肠腺癌应该如何预防,常见预防措施有哪些。
十二指肠腺癌预防
十二指肠腺癌预防
一、预防:
1.注意食物多样化,每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果。 科学饮食,以植物性食物为主(新鲜的蔬菜、水果、豆类 和粗粮等),应占每餐的2/3以上,多吃奶制品、鱼等。 减少盐、脂肪摄入量和辛辣、刺激性食物。少吃甜食、肥 肉、动物内脏、油炸食品,不吃烧焦的食物,限制腌制食 品、熏肉的食用。最好煮、蒸、炒食物。不食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物戒烟限酒。
2.定期进行体格检查。 积极预防和治疗各种急慢性肠道疾病。
3.参加适量体育锻炼,控制体重,养成健康生活规律。 每天应坚持锻炼40—60分钟,快走或类似强度锻炼为宜。
4.保持心情舒畅。 在体力允许的情况下,融入正常的生活、工作和社会活动中。
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王家怀副主任医师
科室:白癜风
擅长:外伤型白癜风、遗传性白癜风、精神压力所致型白癜风、晕痣型(离心型白癜风)、复发性白癜风、青年白癜风、儿童白癜风、寻常型白癜风、泛发型白癜风、节段型白癜风、混合型白癜风、白癜风后遗症、肢端白癜风、颜面白癜风等白癜风的诊断和治疗。
雷安萍副主任医师
科室:白癜风
擅长:儿童青少年白癜风、遗传型白癜风、进展期白癜风、单双侧白癜风、粘膜型白癜风等各型白癜风个性化诊治,及白癜风心理健康管理。
林华主治医师
科室:白癜风
擅长:局限型白癜风、头面部白癜风、肢端型白癜风、青少年白癜风、晕痣型白癜风、外伤型白癜风等各类白癜风中西医结合治疗。
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