脐带脱垂饮食宜忌
饮食适宜：1.孕妇应该注意休息；2.孕妇宜吃温补性的食物；3.孕妇宜吃高叶酸含量的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 豆腐 |
含有丰富的植物蛋白质，能够为胎儿提供必需的氨基酸以及蛋白质水平，从而增加胎儿免疫球蛋白质的合成减少胎儿窘迫的发生。 |
200g与肉末同炖食用。 |
| 芦笋 |
含有丰富的氨基酸以及活性生物碱，从而可增加机体的免疫功能，减少胎儿在母体内感染炎性疾病。 |
100g与肉片同炒食用。母亲食用。 |
| 鸡 腿 菇 |
含有丰富的叶酸成分，能够增加胎儿体内的叶酸水平，从而减少胎儿宫内窘迫发生的风险。 |
150g清炒食用。 |
饮食禁忌：1.母亲忌吃含有酒精的食物；2.母亲忌吃含有咖啡因的食物；3.母亲忌吃活血化瘀的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 党参 |
具有一定的活血化瘀的作用，也具有很好的补气作用，适合女性多吃，但是在怀孕期间的时候是需要禁忌食用本品的。 |
宜吃沙参，对机体没有刺激性。 |
| 红花 |
属于很强的活血化瘀的食物，孕妇是绝对禁忌的，特别是藏红花，连触摸都是需要禁忌的。 |
宜吃韭菜花。 |
| 啤酒 |
含有一定的酒精，能够增加血压的水平，从而造成血管的压力增高，可促进胎儿窘迫发生的危险因素。 |
必要的时候可食用少许的低酒精度的葡萄酒。 |
脐带脱垂饮食原则
1，脐带脱垂饮食注意：
1）蛋白质：研究证明，孕妇缺乏蛋白质，除了容易造成流产外，还会影响胎儿脑细胞的正常发育，造成婴儿发育障碍。蛋白质供应不足，还会造成妊娠贫血、营养性水肿及妊娠高血压综合症的发生。孕妇必须摄入足够的蛋白质以满足自身消耗及胎儿正常生长发育需要。世界卫生组织建议，妇女妊娠后半期应该每日至少增加9克优质蛋白质营养，相当于300毫克的牛奶，如果以植物性食物为主，则需要增加15克蛋白质，相当于大豆40克，豆腐干75克，或主粮200克。
