如何预防脾虚泄泻-脾虚泄泻的护理措施-疾病查询-39疾病百科

脾虚泄泻应该如何预防？

向您详细介绍脾虚泄泻应该如何预防，常见预防措施有哪些。

脾虚泄泻预防

脾虚泄预防泻

　　预防保健

　　中医认为脾主“水湿”“运化”，如果人脾虚，则身体会出现“水湿痰浊”的问题。因此要健脾，同时要注意节制饮食，不能暴饮暴食，过服寒凉;也不要吃太油腻的或不易消化的食物。此外，要注意生活规律，不要劳倦过度，还要适当运动，慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目。