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老年人尿失禁的饮食保健

2015-03-18 17:55:4439健康网张舒
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核心提示:老年人尿失禁是指老年人在排尿的情况下,尿液从尿道自动流出。这是以中老年人常见病,会导致老年人生活十分不便,还会伤害他们的自尊心。老年人尿失禁该吃些什么,其实正确地进行食疗,可以逐渐改善尿失禁的症状。

  老年人尿失禁是指老年人在排尿的情况下,尿液从尿道自动流出。这是以中老年人常见病,会导致老年人生活十分不便,还会伤害他们的自尊心。

  老年人尿失禁该吃些什么,其实正确地进行食疗,可以逐渐改善尿失禁的症状。

  老年人尿失禁宜吃的食物:1、牡蛎,牡蛎内含丰富的动物性蛋白质,之一治疗由于蛋白质缺乏造成的膀胱张力减弱。对于老年人尿失禁有不错的疗效,平常可以清蒸食用。2、扇贝,扇贝也含有丰富的动物性蛋白质,它还可以增强老年人的免疫功能,从而改善尿失禁的状况。3、鸡腿菇。鸡腿菇含有丰富的钙和铁,不仅能营养膀胱粘膜,还能增强神经组织的功能,而且食用起来非常美味呢。

  老年人尿失禁忌吃的食物:1、辣椒,辣椒属于刺激性食物,它会刺激神经,造成神经肿胀,加重尿失禁的症状,平时做菜可以使用灯笼椒代替。2、花椒,花椒给人麻的感觉,会刺激神经系统,从而形成神经功能障碍,不利于尿失禁神经功能恢复。3、咖啡。咖啡因有很强的兴奋作用,它会增强膀胱兴奋的张力,不利于老人控制排尿。老年人日常应以淡茶代替之。

  

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  在此还给大家介绍两个治疗老年人尿失禁的小偏方。1、取酸枣仁12g,芡实10g,三味茶龙眼肉15g,一同加入适量的水,煎汁饮用,不仅能养血安神,还可以治疗失眠和小便失禁。

  2、取枸杞子20g,大枣4颗,鸡蛋两枚,一同放入锅内加水煎煮,蛋熟后再煮片刻,喝汤的同时将蛋服下,隔天一次,需连服3次方可见效。次方可以治疗老年人因肾虚引发的尿失禁。

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