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老年人高钙血症

老年人高钙血症吃什么好？

向您详细介绍老年人高钙血症饮食保健，老年人高钙血症的食疗方。得了老年人高钙血症吃什么好，同时又不能吃什么呢？

老年人高钙血症饮食宜忌

饮食适宜：1、宜吃含维他命A的食物。2、宜吃含维他命B的食物。3、宜吃含维他命C，钙、铁的食物。4、宜吃素淡果品之类。5、宜吃清润之品。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
胡萝卜泥	含维他命A，属于特别有营养的一种蔬菜	绿、黄的蔬菜都可选择。
芝麻	含维他命B。对眼睛有很好的作用	鲜奶、小麦胚芽等食物都可选择。
红枣	含维他命A。对眼睛有明显的营养作用	建议每日几粒，熬粥服用。

饮食禁忌：1、忌吃辛辣肥甘滋腻之品。2、忌食腥发之物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
辣椒	辛、甘、大热。	使病情加重。
小麻椒	性属温热，可以生内热	不利于疾病的早日康复。
酒	辛热助火。会加重眼部病症	引起局部充血水肿

老年人高钙血症饮食原则

　　1、饮食上注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些优质的蛋白质，但是需要控制钙剂的吸收情况，注意多喝水，以促进代谢的情况，注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物。

　　2、适当锻炼，尤其是老年人要避免长期卧床，否则会加重病情，注意保持良好的心态，避免熬夜。

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温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。

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