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流感预防知识 有哪些预防措施

2016-04-15 15:11:5839健康网
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核心提示:在春夏季节是引起流感的高发季节,若是没有做好预防的措施,很容易会出现多方面的疾病情况,甚至会对患者带来生活和工作上面的影响。因此,大家一定要懂得流感预防知识。那么到底预防流感的方法有哪些呢?

  

   在春夏季节是引起流感的高发季节,若是没有做好预防的措施,很容易会出现多方面的疾病情况,甚至会对患者带来生活和工作上面的影响。因此,大家一定要懂得流感预防知识。那么到底预防流感的方法有哪些呢?下面我们就来了解一下预防的措施。

   流感预防知识

   1、注意个人卫生

   首先,大家一定要注意自己的卫生情况,在饭前和便后一定要多洗手。一般来说,流感病毒是通过空气里面的飞沫来传播的,但是如果流感患者的手接触了自身的鼻涕和唾沫,之后又去接触一些其他的物品,很容易就会污染到被患者接触到的东西。一旦这时候,有朋友接触到这些物品,很容易就会引起传染。所以,大家在生活中,一定要多洗手。

   2、少去人多地方

   其次,在流感流行的季节里,必须要避免去到人多的公共场合,必要的情况下一定要戴上口罩。并且,还需要注意室内空气流通的情况,并且适时的开窗来通风,若是有紧急的情况,还可以注射流感疫苗。另外,大家在饮食的过程中,一定要注意自己的清淡饮食,多吃一些含有丰富维生素的食物,比如蔬菜和瓜果,还需要多喝一些水,加强排泄。

   了解到这里,相信大家都已经知道流感预防知识有哪些。虽然说流感病毒并不是特别的可怕,但是大家一定要正确的进行看待,若是家人和自己患上流感之后,千万不能够惊慌,也不能够随便的使用药物,必须要及时的去医院进行就医。

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