裂谷热的饮食-食疗-裂谷热吃什么好-疾病查询-39疾病百科

裂谷热吃什么好？

向您详细介绍裂谷热饮食保健，裂谷热的食疗方。得了裂谷热吃什么好，同时又不能吃什么呢？

裂谷热饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃富含优质蛋白、矿物质、维生素的食品。2.宜吃具有清热解毒作用的凉性、寒性或平性食品。3.宜吃高维生素食物 4.宜吃高热量易消化食物

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
全麦	全麦五谷类不但低脂高纤，维他命和矿物质的份量亦较高，可提供必要的营养物质。	适量食用，全麦面包或者麦片都是的。
芹菜	含丰富的维生素，并有助于清热解毒。	凉拌或榨汁食用。
鸡肉	鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。	做汤或清炖。

饮食禁忌：1.避免油腻难消化食物2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
腌制蔬菜	属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害	建议每人日摄入食盐量4克以下，其他严重疾病尤其注意
小麻椒	属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益	尽量少的服用，属于肥甘厚味
大肥肉	属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油	建议适当的少食用一些

裂谷热饮食原则

　　一、适宜食物

　　宜饮食清淡卫生为主，合理搭配膳食。　　(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)

裂谷热