肋骨骨折饮食宜忌
饮食适宜:1宜吃消肿止痛的食物;2宜吃富含钙磷元素的食物;3宜吃富含维生素C的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
荔枝 |
荔枝是具有消肿止痛,止血等功效的食物,对骨折引起的疼痛具有一定的缓解的作用,有利于患者身体的恢复。 |
每天100-300克为宜。 |
黄鳝 |
黄鳝是富含有钙磷等矿物质元素的食物,以及促进营养物质的吸收,促进骨折的恢复,与利用患者的恢复。 |
每天100-200克为宜。 |
炸 油条 |
橙子富含有大量的维生素C,促进肠道对钙磷元素的吸收,促进骨折的恢复,有利于患者的恢复。 |
每天200-300克为宜。 |
饮食禁忌:1忌吃烧烤类的食物;如烤鸡、烤鸭、烤羊肉串;2忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生姜;3忌吃富含油脂的食物;如肥肉、猪油、牛油。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
烤鸡 |
烤鸡是容易导致上火,引起人体免疫力下降,影响对钙磷等矿物质元素的吸收,影响骨折患者的恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
辣椒 |
辣椒的刺激性是比较大的,容易刺激肠道导致充血,肿胀,影响肠道粘膜对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。 |
宜吃清淡的容易消化的食物。 |
猪油 |
猪油富含有大量的油脂,油脂容易滋养细菌,导致炎症感染,加重患者的病情不利于患者的恢复。 |
宜吃低脂的食物。 |
肋骨骨折饮食原则
肋骨骨折饮食
1、早期:
饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等
2、中期:
骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏
3、后期:
老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等