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急性阑尾炎有哪些日常预防措施

2015-05-20 10:01:3839健康网
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核心提示: 急性阑尾炎即人们常说的“盲肠炎”,此病发作急迫,而且发作时会有转移性腹痛的症状,我们在日常应该如何预防急性阑尾炎的发生呢?

  急性阑尾炎即人们常说的“盲肠炎”,此病发作急迫,而且发作时会有转移性腹痛的症状,并伴有恶心、呕吐、发热等症状,如果不及时送院治疗,可导致阑尾坏死、穿孔,并引发弥漫性腹膜炎或阑尾周围脓肿的严重后果。那么,我们在日常应该如何预防急性阑尾炎的发生呢?

  急性阑尾炎预防措施

  要预防急性阑尾炎,首先要在平时抽出一定的时间进行体育锻炼,以达到增条体质,提高免疫力的效果。因为急性阑尾炎的发病与体内的细菌有关,若体质较弱,受到细菌的侵袭就会无法抵御,从而引发急性阑尾炎。

  有的人经常发生便秘的情况,但是却不积极地去治疗便秘,长期下去,会使肠胃功能受损,肠道内可能出现一些寄生虫,侵袭到阑尾管腔时就可能引发急性阑尾炎。所以便秘的患者一定要尽早解决这个问题。

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  良好的饮食习惯预防急性阑尾炎的要点,要预防急性阑尾炎的发生,一定要养成规律的进餐习惯,每日定时定量进餐,使肠道蠕动正常进行,防止肠道功能紊乱。一些难以消化的硬质食物尽量少吃,以免使肠道负担变重,发生消化不良等胃肠功能疾病。吃饭时和饭后半小时不要随意走动,咀嚼的时候要慢和仔细,这样才能有效防止食物残渣进入盲肠部位。少吃油腻、辛辣、生冷的食物,以免损伤胃肠道黏膜,使其免疫力下降,受到病菌侵袭。

  保持健康的心态对于疾病的预防也有很重要的作用,健康的心态能提高免疫力,但是不良的情绪会使植物神经发生紊乱,肠道功能也会随之紊乱,急性阑尾炎就容易发生了。

  在气候变化的时候,要注意增减衣物,使腹部避免受到温度严重的影响,维持胃肠道的正常运行。

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