吉尔伯特综合征的饮食-食疗-吉尔伯特综合征吃什么好-疾病查询-39疾病百科

吉尔伯特综合征吃什么好？

向您详细介绍吉尔伯特综合征饮食保健，吉尔伯特综合征的食疗方。得了吉尔伯特综合征吃什么好，同时又不能吃什么呢？

吉尔伯特综合征饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃维生素B1以及B12含量高的食物；2.宜吃动物的脑组织；3.宜吃维生素P高的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
茄子	含有维生素P，具有一定的营养神经的作用，在一定的程度上，能够改善神经功能不全的症状。	150g与肉末同炖食用。
猪脑鸡蛋	含有丰富的脑磷脂，在体内消化水解后，属于很好的滋养神经的食物。	200g清蒸食用。
鸡腿菇	含有丰富的维生素B，对神经具有很好的滋养作用，可改善神经功能不全所致的肝功能障碍。	150g与血皮菜同煮食用，后者有辅助的改善贫血的作用。

饮食禁忌：1.忌吃发物的食物；2.忌吃有麻痹神经作用的食物；3.忌吃烟酒等刺激性的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
白酒	属于刺激性的食物，可抑制机体的免疫功能，且对神经有麻痹作用，可促进本病所致的双下肢的感觉障碍。	宜吃牛奶以及豆浆等滋养性的食物。
羊肉	属于发物性的食物，对神经炎的患者可加重原有的症状。	有实质性炎症的患者都应该禁食羊肉。
胡椒	属于辛辣刺激性的食物，可造成血管扩张充血，增加对末梢神经组织的压迫。	神经病变的人宜多吃维生素P含量高的食物，如茄子。可有很好的改善神经功能不全的作用

吉尔伯特综合征饮食原则

　　1、吉尔伯特综合症吃哪些食物对身体好?

　　以清淡饮食为宜

　　1)多吃高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。

　　2)多吃新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。

　　3)多吃真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。

　　2、吉尔伯特综合症最好不要吃哪些食物?

　　少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品

　　(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)

吉尔伯特综合征