巨大胎儿的饮食-食疗-巨大胎儿吃什么好-疾病查询-39疾病百科

巨大胎儿吃什么好？

向您详细介绍巨大胎儿饮食保健，巨大胎儿的食疗方。得了巨大胎儿吃什么好，同时又不能吃什么呢？

巨大胎儿饮食宜忌

饮食适宜：1.宜食富含维生素B的食物。2.宜食新鲜的蔬菜、水果。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
精瘦肉	富含蛋白质。	每日一个。
牛奶	富含钙等营养。	每日一袋。
猕猴桃	富含维生素c.属于营养价值较高的水果	苹果等也可选择添加。

饮食禁忌：1.忌吃高脂肪及高热量的饮食。2.忌吃温热的补品。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
小麻椒	长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加。	油腻食物都要避免。
肯德基	高热量食品。会加重病情	限制食用。
鹿茸	有可能导致气机失调，气盛阴耗、血热妄行。	鹿胎胶、鹿角胶等都要避免。

巨大胎儿饮食原则

　　妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。在孕中晚期，准妈妈在摄入足够营养的同时，应尽可能控制过多摄取高脂肪及高热量的饮食，以预防胎儿巨大。倘若发现胎儿生长发育过快，可向医生咨询，合理调整饮食结构。

　　专家特别提醒：要均衡摄入营养。由于孕妇的营养状况对胎儿脑组织的发育影响很大，孕早期，胚胎尚小时，增加一些富含维生素B的食物，可以谷物、蔬菜、水果为主。孕中期，胎儿的生长加速，各器官系统处于分化奠定阶段，孕妇的热量消耗和所需要的蛋白质比正常人增加10%～20%，因此食物要以乳品、肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果为主。孕晚期，处于胎儿骨骼发育、皮下脂肪积贮、体重增加的阶段，孕妇除摄取适当的碳水化合物、蛋白质类食物外，还可适当增加脂肪性食物。

　　另外，还需多食肝、骨头汤、海鲜等食物，从中摄入一些钙、铁、磷等微量元素。