假斑秃的饮食-食疗-假斑秃吃什么好-疾病查询-39疾病百科

假斑秃吃什么好？

向您详细介绍假斑秃饮食保健，假斑秃的食疗方。得了假斑秃吃什么好，同时又不能吃什么呢？

假斑秃饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃新鲜蔬菜。2.宜吃含铁质丰富食物。3.宜吃植物蛋白丰富食物。4.宜吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
黄豆	铁质丰富。对头发有营养作用	经常脱发的人体内常缺铁。
黑芝麻	富含植物蛋白。对头发有营养作用	头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、玉米等食品。
水果	富含维生素。对头发有营养作用	每日一个。

饮食禁忌：1.忌吃辛辣刺激食物。2.忌吃含糖和脂肪丰富的食物。3.忌吃油腻、燥热食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
辣椒	辛、甘、大热。对身体有刺激作用	蒜、韭菜、姜也要避免。
肝类	含脂肪丰富。但是对于脂溢性脱发有明显的加重病情影响	使体内代谢过程中产生酸毒素。
小麻椒	油腻之品大多性属温热，可以生内热。	不利于疾病的早日康复。

假斑秃饮食原则

　　患者应注意饮食的调摄，以及懂得及时纾解情绪，避免烦恼焦虑，更不应悲观失望，尽量保持心情舒畅。在食疗方面，肝肾不足者，可常吃大枣、黑芝麻、黑豆、黄豆。淤血阻络者可常吃藕、苋菜。血热生风者可常吃马齿苋、番茄、紫菜头。在食物禁忌方面，斑秃患者一般忌食辛辣，不饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。同时，应该讲究头皮毛发卫生，平时常用手指梳理。

假斑秃

(假性斑秃)