股外侧皮神经卡压综合征饮食宜忌
饮食适宜:1宜吃富含维生素B1的食物;2宜吃富含维生素B12的食物;3宜吃富含优质蛋白的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
腰果 |
腰果中富含维生素B1,具有营养神经,促进神经纤维的分化作用,有利于神经损伤的恢复,还具有补充体力、消除疲劳的效果。 |
每天120-230克为宜。 |
鸡 腿 菇 |
猪肝是富含维生素B12的食物,维生素B12具有较好的营养神经的作用,对于神经损伤的恢复是有较好的帮助的。 |
每天150-300克为宜,可以清炒的吃。 |
牛奶 |
牛奶富含优质蛋白营养物质和多种人体必需的矿物质元素,可以促进组织的生长,提高免疫力,有利于身体的恢复。 |
每天350-500毫升为宜,不宜空腹饮用。 |
饮食禁忌:1忌吃辛辣刺激的食物;2忌吃油腻的食物;3忌吃变质的食物。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
辣椒 |
辣椒具有强裂的刺激性,容易刺激损伤神经血管,加重神经损伤,不利于神经损伤的恢复。 |
宜吃清淡容易消化的食物。 |
猪肉 |
猪肉含有大量的油脂,容易滋生细菌,容易引起感染,导致免疫力下降,不利于身体的恢复。 |
宜吃低脂的食物。 |
变质的牛奶 |
变质的牛奶容易滋养细菌,细菌容易分泌神经毒素,刺激加重神经的损伤,不利于神经损伤患者的恢复。 |
宜吃新鲜的食物。 |
股外侧皮神经卡压综合征饮食原则
一、适宜食物
注意饮食清淡,多吃蔬果,合理搭配膳食。 (以上资料仅供参考,详情请咨询医生。)