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感冒咳嗽吃什么食物好

2015-07-01 15:23:3339健康网YQ
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核心提示:感冒咳嗽吃什么食物好?葱头蒸鸡蛋等。

  感冒咳嗽是不是一定要吃药呢?其实不吃药不打针,用食疗的方法一样可以治好。今天就介绍一个小偏方给大家,保证大家可以药到病除。

  葱头蒸鸡蛋可以快速治愈感冒,鸡蛋滋阴润燥的作用,蛋清具有清热去火和消炎的作用,葱白可以不仅可以有助于出汗,还可以驱寒解毒,搭配冰糖可以有效治愈咳嗽。对于由风热感冒引起的干咳有很好的疗效。

  做法很简单,患了感冒咳嗽的朋友们买了食材在家就可以做。

  1.将鸡蛋磕入碗里,搅拌均匀后放入冰糖。

  2.倒入适量水,放入葱白,放入烧开水的锅里。

  3.隔水煮15分钟左右。

  饭后吃三次,你就会发现咳嗽鼻塞流涕等症状都没有了。

  如果在冬季感冒咳嗽了,以下几个小偏方特别有效:

  1.红糖老姜茶。特别适合风寒感冒并伴有咳嗽。用老姜3-5片,大蒜适量,红糖半勺,小火煮10分钟即可。

    

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  2.麻油姜末炒鸡蛋。将一小勺麻油放入锅内,油热后放入姜末,再放鸡蛋炒匀。每晚临睡前趁热吃下,每晚一次,坚持吃上几天,就能起效。

  3.蒸花椒冰糖梨。洗净梨并挖去中间的核,,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼对好,放入碗里蒸半小时左右即可,此法对于风寒感冒特别有效。

  很多人感冒后会吃水果,其实从医学角度来说,感冒后是不应该吃生冷食物的。因为会很容易导致腹痛腹泻。而且水果中的果酸还会加重咳嗽症状。所以大家在感冒时如果要吃水果,一定要煮熟了才吃。

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