膈肌膨出饮食宜忌
饮食适宜：1、宜吃细软食物为主；2、宜吃富含维生素多的食物；3、宜吃富含蛋白质的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 火龙果 |
保护胃黏膜，含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。 |
在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。 |
| 西兰花 |
能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素 |
如果烹调，尽量选择短时间加热的方法，断生之后马上盛出，保持蔬菜的脆嫩感。这种口感与抗癌物质的最高效状态是一致的。 |
| 紫米 |
紫米中的膳食纤维含量十分丰富。膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量，有助预防冠状动脉硬化引起的心脏病。有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。 |
泡好的紫米和红豆放入锅里，加足量的水，大火煮开后，改小火慢炖。 |
饮食禁忌：1、忌吃刺激性的食物2、忌吃酸性食物及酸性水果3、忌吃容易产气性的食物
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 菠萝 |
酸性水果，有胃寒、寒咳、虚咳者，不宜生食。 |
避免食用。 |
| 酸梨 |
溃疡和胃酸过多的人不宜吃酸梨 |
避免食用 |
| 芥末 |
芥末具有强烈的刺激性，有胃炎或消化道溃疡的人忌食。 |
应忌吃为好。 |
膈肌膨出饮食原则
饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。
