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肱骨外科颈骨折

(肱骨外髁颈骨折)

肱骨外科颈骨折吃什么好?

向您详细介绍肱骨外科颈骨折饮食保健,肱骨外科颈骨折的食疗方。得了肱骨外科颈骨折吃什么好,同时又不能吃什么呢?

肱骨外科颈骨折饮食宜忌

饮食适宜:1宜吃富含钙磷元素的食物;2宜吃增强人体免疫力的食物;3宜吃膳食纤维食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
鲫鱼 鲫鱼富含有大量的钙磷元素,可以促进骨折骨质的生长,有利于患者身体的恢复。 宜炖汤喝,每天200-300克为宜。
牛奶 牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,可以促进肠道对营养物质的吸收,增强人体免疫力,有利于患者的恢复。 每天300-500毫升为宜。热饮为佳
西葫芦 西葫芦是属于膳食纤维类食物,容易被肠道的吸收,促进营养物质吸收,增强免疫力,有利于患者恢复。 每天200-300克为宜。
饮食禁忌:1忌吃不容易消化的食物;如年糕、米粑、粽子;2忌吃富含油脂的食物、如奶油、猪油;3忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、芥末、花椒。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
年糕 年糕是属于比较难消化的食物,容易到处肠道蠕动减慢,影响对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。 宜吃容易消化的食物。
奶油 奶油富含有大量的油脂,容易滋养细菌,导致炎症感染,不利于恢复的。 宜吃低脂的食物。
花椒 花椒是属于刺激性的食物,容易刺激肠道,导致充血,肿胀,不利于患者营养物质的吸收,不利于恢复。 宜吃清淡的食物。

肱骨外科颈骨折饮食原则

  一、适宜食物

  1、早期(1-2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。中医认为,"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。

  2、中期(2-4周):瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、d,钙及蛋白质。

  3、后期(5周以上):受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

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