高碘性甲状腺肿的饮食-食疗-高碘性甲状腺肿吃什么好-疾病查询-39疾病百科

高碘性甲状腺肿吃什么好？

向您详细介绍高碘性甲状腺肿饮食保健，高碘性甲状腺肿的食疗方。得了高碘性甲状腺肿吃什么好，同时又不能吃什么呢？

高碘性甲状腺肿饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃高热量食物；2.宜吃高维生素含量的食物；3.宜吃高钾类食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
糯米粥	糯米粥，特别是黑糯米粥热量相当丰富，热卡高，对组织提供充足的能量基础，有利于疾病的恢复。	每日200g左右为宜
黄瓜	维生素含量丰富，特别是维生素C，具有很强的还原性作用，有利于碘元素的分解	100g左右为宜
苦瓜	维生素B含量丰富，有利于调节神经功能，促进甲状腺素的分泌	50-100g为宜
绿豆	含有必须的氨基酸以及高淀粉，有利于提供充足的能量，促进组织恢复	30-50g左右为宜

饮食禁忌：1.忌吃含碘食物；2.忌吃辛辣食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
碘盐	甲状腺肿是需要避免高碘食物，以免诱发甲状腺素分泌增高。	尽量避免。
海带	海带内的碘元素含量较高，不适合原本碘元素水平增高的疾病。	尽量减少食用

高碘性甲状腺肿饮食原则

　　一、高碘性甲状腺肿食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

　　1、绿豆海带汤:

　　功能：清凉解毒、削肿软坚，除瘿瘤。

　　主治：青春期甲状腺功能亢进、缺乏碘性甲状腺肿大。

　　用料：海带30克，绿豆60克，大米30克，陈皮6克，红糖60克。

　　制法：将海带泡软洗净切丝。沙锅内加清水，放入大米、绿豆、海带、陈皮，煮至绿豆开花为宜，加入红糖溶匀服食。不喜甜食者可酌加食盐调味。

　　2、紫菜煲贴贝:

　　功能：软坚散结，消瘿病。

　　主治：一般甲状腺肿初起。

　　用料：干贴贝(淡菜)60克，紫菜15克。

　　制法：紫菜清水洗净，贴贝清水浸透，入瓦锅内清水同煲，调味后吃肉饮汤。

　　3、海星带煲瘦肉:

　　功能：消肿软坚，散结消痰。

　　主治：一般甲状腺肿初起。

　　用料：海星1个，瘦肉60克，红枣5枚。

　　制法：将海星洗净斩块，瘦肉切块，红枣去核，一起放进锅内煲汤。至热加盐，饮汤吃肉，常服有效。