痱子饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 西瓜 |
西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。 |
将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。 |
| 苦瓜 |
苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。 |
凉拌。 |
| 绿豆汤 |
有清热解毒、健脾利湿的功效。 |
用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。 |
饮食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 小麻椒 |
油腻性食物。会加重病情 |
适当吃瘦肉和植物蛋白。 |
| 辣条 |
辛辣刺激性食物。 |
多吃水果蔬菜。 |
| 方便面 |
油炸食品含有防腐剂。 |
可以多吃植物蛋白。 |
痱子饮食原则
可进食清凉解暑药膳，如绿豆糖水、绿豆粥、清凉糖水等。忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。
