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肥胖症患者去哪儿:健身中心OR内分泌科?

2016-02-29 21:57:0539健康网
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核心提示:在人们普遍的意识中,减肥的好去处是健身中心,却不曾想到过去医院就诊,那什么情况下该去内分泌科进行减肥治疗呢?广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷 指出,所有肥胖人士不管什么原因,减肥前都要来医院就诊,查查肥胖的原因,查明原因才能正确制定后续减肥方案。

徐谷 内分泌科副主任医师
查看名医介绍收起名医介绍广东省第二人民医院
名医介绍:26年从医经验,毕业于第一军医大学,担任科室主任,内分泌科主任、学科带头人,主任医师。从事内分泌、代谢病工作20余年,有着丰富的临床经验。运用“五位一体” 疗法(下肢血管成型术+干细胞移植+持续负压吸引+超声清创+中西药结合创面换药)治疗糖尿病足,

  繁华都市健身中心林立,为喜好锻炼的忙碌人士提供了专业场所,身材稍丰满的职业女性也时常嚷嚷着身材走形看不过眼,下班后三五成群结伴到健身中心减肥去。在人们普遍的意识中,减肥的好去处是健身中心,却不曾想到过去医院就诊,那什么情况下该去内分泌科进行减肥治疗呢?39健康网记者特请教广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷 ,请他告诉我们肥胖人士该去哪儿减肥。

  

徐谷

 

  肥胖症患者啥时该去内分泌科?

  徐谷 指出,所有肥胖人士不管什么原因,减肥前都要来医院就诊,查查肥胖的原因,是单纯性亦或是内分泌性?肥胖到底是因还是果?查明原因才能正确制定后续减肥方案。

  “健身中心行不行?从某种程度看是可以的,如果有耐心坚持的话。但是,据我了解,很少有正儿八经肥胖的人到健身中心能减下来的。”徐谷 认为有三个因素影响人们在健身中心减肥的效果。

  第一、减肥前没有搞清楚肥胖的因果关系,如果肥胖是内分泌紊乱引起,应先调整内分泌,而不是先锻炼;

  第二、肥胖的治疗方式,即使是单纯性肥胖也需采取综合疗法。肥胖的原因众多,与社会因素、心理因素、个人习惯密切相关,单一的运动方式不一定能奏效。

  第三、肥胖人士潜意识中“以胖为美”,增加了减肥难度。“小时候胖是家长喂胖的,工作后胖是朋友喂胖的,成家后胖是老婆喂胖的”,徐谷 笑称,就算肥胖人士想减肥,家人及朋友反而会看不惯其瘦的模样,误以为是病态,导致减肥后瘦下来之后自己反而难以接受,对减肥造成很大的压力。

  减肥难度大,不亚于戒毒

  减肥从某种程度上讲,难度并不亚于戒毒!“一般来说,肥胖者虽然自己想减肥,但身边的人不一定鼓励你减,而戒毒则不一样,一般来说大家都帮你,希望你戒;其次,食品随处都是,很容易得到,而毒品得到非常难;第三,食品便宜,很容易得到,毒品则太贵。所以减肥有难度,要有非常顽强的意志力。”

  徐谷 表示,减肥一定要综合治疗,同时需要身边亲人及朋友的帮助和鼓励,最好一家人都来上课,了解肥胖,应意识到肥胖是一种病,是一种危害,会对未来的健康造成影响。减肥过程中隐藏着众多复杂的问题,健身中心并不能完全解决。

  肥胖症患者需综合性治疗

  肥胖症治疗的两个主要环节是减少热量摄取及增加热量消耗,若单单从饮食和运动来控制很难奏效,难以达到减肥的目的。

  那么,广东省第二人民医院内分泌科又有何减肥“法宝”呢?徐谷 介绍说,经过多年的研究和实践,目前他们科研究出来了一套综合性治疗方案,效果十分明显。具体包括以下几个部分:

  饮食治疗:所有肥胖都是吃得多、运动少,要科学健康饮食,并非所有东西都不能吃,而是要有一套健康、科学的食谱。

  运动疗法:很多人运动受到时间、场地、身体条件、天气、物质条件等因素限制,所以,尽管运动是很好的减肥措施,但不是每个人都能做到或坚持。很多职场人士缺少时间运动,经济收入差也会使运动有局限性。省二医内分泌科有一套自创的运动方法可以避免上述因素,无论什么时间、地点和场合都能运动。

  针灸:作为辅助减肥的手段,针灸穴位能调整内分泌,能对肥胖有比较好的治疗效果。外界把针灸的减肥功效说得天花乱坠,其实任何疗法都只是辅助手段之一,如果单靠针灸却懒吃不动的话,也无法减肥。

  减肥药:减肥药要一分为二来看,有副作用的杜绝服用,有特效、没副作用且对内分泌紊乱有好处的可以选择服用。

  日记疗法:记日记也可以减肥,他们多年的研究表明,其效果非常好。

  洁肠疗法:洁肠仪是一种新型的减肥仪器,患者自己可以通过洁肠仪把肠道毒物清除,安全轻松,大便不好、肠道多油者可尝试这种方法。

  最后,徐谷 总结说,减肥是综合疗法,要 据内分泌情况、肥胖原因有针对性地进行组合治疗。减肥本身是安全的、健康的,是一种调理。省二医内分泌科主张“健康、快乐”减肥,而不是痛苦治疗,令人难以承受的抽脂、节食减肥法都不归属于他们的治疗手段。

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