腹肌缺如综合征的饮食-食疗-腹肌缺如综合征吃什么好-疾病查询-39疾病百科

腹肌缺如综合征吃什么好？

向您详细介绍腹肌缺如综合征饮食保健，腹肌缺如综合征的食疗方。得了腹肌缺如综合征吃什么好，同时又不能吃什么呢？

腹肌缺如综合征饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃高蛋白质的食物；2.宜吃高锌元素的食物；3.宜吃高维生素C的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
精瘦肉	蛋白质含量高，能够为机体提供必须的蛋白质来源，促进本病修复后的组织生长。	2-3个做成芙蓉蛋食用。
牛奶	蛋白质以及不饱和脂肪酸含量都丰富，有利于改善机体的免疫功能。	500毫升直接饮用。热饮为佳
鸡肉	具有温补作用，有利于改善机体的免疫功能，减少感染性疾病等并发症的发生。	500g清炖食用。

饮食禁忌：1.忌吃过于咸味的食物；2.忌吃燥热性的食物；3.忌吃发物的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
腊肉	含有亚硝酸盐，会影响组织的消化吸收，不利于本病功能的恢复。	宜吃新鲜的猪肉。
辣椒	属于辛辣刺激性的食物，对肌肉组织的愈合具有抑制作用，所以可造成肌肉组织的愈合延迟。	宜吃无辛辣刺激性的太空椒。
魔芋	属于发物性的食物，不利于腹部肌肉功能的恢复。	宜吃无发物作用的豆浆以及牛奶。

腹肌缺如综合征饮食原则

　　1、腹肌缺如综合征吃哪些对身体好：

　　1、加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃瘦肉、虾等。

　　2、宜食用易消化的食物，如鸡肉、鱼类等食物。

　　3、饮食清淡，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证摄入足量的维生素。

　　2：腹肌缺如综合征最好不要吃哪些食物：

　　1、忌食易引起肠张气的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等。

　　2、忌烟、酒、腻、油煎、霉变、腌制食物。

　　3、忌高脂肪食物，如肥肉等食物