恶性高血压饮食宜忌
饮食适宜：1、宜多吃低脂肪食物；2、宜多吃优质蛋白食物；3、宜多吃绿色蔬菜；4、宜多吃含钙食物；5、宜多吃粗粮、薯类等作为主食；6、宜饮食清淡。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 玉米 |
玉米含有丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出多余胆固醇。 |
煮粥食用。 |
| 燕麦 |
燕麦含有丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出多余胆固醇。 |
煮粥食用。 |
| 鱼 |
鱼类含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需营养。 |
炖煮后食用。 |
饮食禁忌：1、忌兴奋神经的食物；2、忌高盐饮食；3、忌辛辣刺激性食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 葡萄糖 |
葡萄糖属于单糖，易引起血脂升高。 |
蔗糖也少吃为好。 |
| 盐制蔬菜 |
钠盐摄入过多会导致血压身高，加重体内的钠水潴留。 |
每日应逐渐减至 6g 以下。 |
| 咖啡 |
咖啡是刺激神经兴奋的饮料，会导致血压上升。 |
浓茶也少饮为好。 |
恶性高血压饮食原则
根据不同的症状，有不同情况的饮食要求，具体询问医生，针对具体的病症制定不同的饮食标准。
