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肠易激综合症吃什么好

2015-01-28 09:14:4139健康网周丽雯
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核心提示:肠易激综合征,简称IBS,临床特点为腹泻、腹痛、粪便性状改变和排便习惯改变,是一种持续存在或间歇发作的慢性肠功能紊乱性疾病。肠易激综合征起病隐匿,病程较长,严重者病程可长达数年至数十年;患病率高,在西方*,其发病率约为15%-20%,在我国,其发病率为25%-50%。肠易激综合征治疗方法有很多,比如中药治疗法、西药治疗法、饮食疗法、针灸疗法等。肠易激综合征吃什么好?

  肠易激综合征,简称IBS,临床特点为腹泻、腹痛、粪便性状改变和排便习惯改变,是一种持续存在或间歇发作的慢性肠功能紊乱性疾病。肠易激综合征起病隐匿,病程较长,严重者病程可长达数年至数十年;患病率高,在西方*,其发病率约为15%-20%,在我国,其发病率为25%-50%。肠易激综合征治疗方法有很多,比如中药治疗法、西药治疗法、饮食疗法、针灸疗法等。肠易激综合征吃什么好?

  (1)脱脂酸牛奶

  脱脂酸奶是指除去奶上层的脂肪(奶油),所含的脂肪在1%以下酸奶的一种。此种酸奶中的乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻婴儿。

  (2)焦米汤

  焦米汤是理想的婴儿止泻食品。焦米或焦米粉均富含碳水化合物,经焦化后容易消化,并不易发酵胀气。制成的焦米汤不含乳糖,最适宜于乳糖酶暂时降低的腹泻婴儿吸收。

  (3)苹果

  苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。苹果泥还含有果胶,果胶能帮助止住轻度腹泻,因此,苹果泥具有通便、止泻的双重功效。

  (4)胡萝卜汤

  胡萝卜汤具有利膈宽肠的作用。胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

  (5)鸡内金粥

  鸡内金味甘、平,入脾、胃、小肠、膀胱经,有健胃消食,固精止遗的功效,另外,鸡内金消食力强,且能健运脾胃,可治一切饮食积滞,为健胃消食的良药。

  肠易激综合征吃什么好?肠易激综合征 据症状分为腹泻主导型、便秘型、腹泻便秘交替型三种。患者要 据自己的症状选择饮食方,不要吃错食物,使病情加重。

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