肠郁的饮食-食疗-肠郁吃什么好-疾病查询-39疾病百科

肠郁吃什么好？

向您详细介绍肠郁饮食保健，肠郁的食疗方。得了肠郁吃什么好，同时又不能吃什么呢？

肠郁饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃改善肠道润滑作用的食物；2.宜吃纤维素含量高的食物；3.宜吃清淡的容易消化的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
萝卜	属于性味寒凉性的食物，可以去除肠热，从而缓解本病造成的大便干结等症状。	200g与排骨同炖食用即可。
豆腐	含有丰富的蛋白质，且属于植物性蛋白质，还有丰富的纤维素，对肠道菌群以及肠道的蠕动都具有积极的意义。	200g与肉末同炖食用。
芹菜	含有丰富的纤维素以及维生素，可促进肠道炎症的缓解，同时还可缓解本病造成的便秘等症状。	200g清炒食用。

饮食禁忌：1.忌吃油炸的不容易消化的食物；2.忌吃干燥的食物；3.忌吃碳化的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
烧饼	油炸食物，对肠道的刺激性作用比较明显，可诱发原有的便秘加重，甚至诱发肠痉挛性腹痛。不利于本病食用。	宜吃蒸煮型的面食。
烤土豆	属于烤制的食物，且含有丰富的淀粉，具有一定的产气以及抑制肠道蠕动的作用。	宜吃蒸煮型的土豆。
烤红薯	含有丰富的果糖以及淀粉，不利于肠道组织功能的恢复，应该避免食用。	宜吃蒸煮型的红薯。

肠郁饮食原则

肠郁饮食保健

　　注意饮食调护：便秘型患者注意多进食含粗纤维较多的食品及能够软化大便的饮食;腹泻型患者根据不同证型选择适宜食品，忌食生冷、油腻、辛辣刺激等食品。

肠郁