失眠抑郁症

　　失眠抑郁症是一种与抑郁症相关的恶性失眠。主要表现为异象睡眠的潜伏期缩短，早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。患者经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。失眠抑郁症的症状如下：

　　1．清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。

　　2．脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有安全感。

　　3．注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状。

　　4．有认知功能受损，工作与学...查看更多>>

治疗抑郁症其实是可以通过一些心理疗法来进行治疗的，但是很多人可能并不太了解心理治疗，基本很少接触这类治疗方法。下面留给大家详细介绍几种心理治疗法，对于抑郁症都可以起到很好得治疗效果。

支持性心理治疗法，这种方法通常也被称为一般性心理治疗，治疗过程中使用的技术主要有倾听、解释、指导、疏泄以及保证、鼓励和支持等等。

精神动力学治疗，这种治疗方法也可以称为精神分析疗法。使用这种方法的主要治疗目的就是，让患者认识抑郁症的潜意识内容，约会约束自我情感症状和行，而且还能让患有约会如何更好解决困境。

抑郁症的认知疗法，这种治疗方法的主要意义就在于使患者重新建新的认知，改变抑郁症患者出现的一些偏见，这些偏见主要有对之前的经历的错误认识，还包括对将来前途的错误想象，有利于为...查看更多>>