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正中神经损伤

正中神经损伤吃什么好?

向您详细介绍正中神经损伤饮食保健,正中神经损伤的食疗方。得了正中神经损伤吃什么好,同时又不能吃什么呢?

正中神经损伤饮食宜忌

饮食适宜:1宜吃营养神经的食物;2宜吃富含维生素B1的食物;3宜吃富含优质蛋白的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
鸡 腿 菇 猪肝含有丰富的维生素B12,维生素B12具有促进神经纤维的修复,营养神经的作用,有利于神经损伤患者的恢复。 每天吃100-200克为宜,可以清炒或者炖汤喝。
核桃 核桃是富含有维生素B1的食物,维生素B1具有营养神经,促进神经损伤的愈合与修复,对神经损伤的患者恢复有帮助。 每天吃200-300克为宜。
牛奶 牛奶是富含优质蛋白质和各种人体必须的微量元素的营养物质,具有促进肠道营养吸收,保护胃黏膜,增强免疫力,增强抗病能力的作用。 每天饮用350-500毫升为宜。
饮食禁忌:1忌吃辛辣刺激的食物;2忌吃刺激的饮料;3忌吃对人体有害的物质。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 辣椒属于刺激性很强的食物,神经损伤的患者食用后容易刺激神经,以及导致局部肿胀抑制神经细胞的修复,影响患者的恢复。 宜吃清淡的食物,如蔬菜水果类食物
白酒 白酒含有酒精,容易刺激神经纤维,抑制神经的修复,不利于患者身体的恢复。 宜吃不含酒精以及其他刺激成份的饮料。
香烟 香烟含有尼古丁等多种对人体有害的化学成份,容易刺激破坏损伤的神经,加重神经的损伤,不利于身体的恢复。 宜吃对身体健康的物质食物。

正中神经损伤饮食原则

  合理膳食:

  1、在饮食上都必须多食温补,少食寒凉的食物,这样才有助于神经元损伤的康复。

  2、任何事情都有正反两面性的,所以并不是所有的食物都有助于神经元损伤的康复。神经元损伤患者慎用或禁用味精及其含有味精的食品、调料调味品、鸡精,辛辣、刺激食物,鱼、虾等海鲜产品,以及方便面食品,等等,这些食物都不利于运动神经元损伤患者的康复。而患者要以清淡的蔬菜为主的素食,以免造成神经元损伤的恶性发展。

  3、在饮食的时候应该尽量避免使用具有寒凉性的食物,如苦瓜、西瓜、黄花菜、白菜、冬瓜、西泮菜、绿豆、芥菜、紫菜、海带等食物,而这些食物不仅仅不能帮助患者的康复,反而还会恶化,所以患者们一定要注意。

  4、神经元损伤患者应该多食些食甘温补益食品,如可以吃纯天然蜂王浆,因为纯天然蜂王浆可以帮助病情恢复的功效,并且也有利于增强自身免疫力。除此之外还可以多吃些大枣、山苭、赤小豆、葡萄干、生姜、羊肉、小米、山楂、当归、莲子、核桃仁、牛肉、乌鸡等食物,因为这些食物属于甘味食物,而甘味食物的作用是能够起到和中、缓急、补益,所以滋补强壮,调节人体五脏很重要。

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