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脂溢性皮炎

(脂溢性湿疹,面部脂溢性皮炎)

脂溢性皮炎吃什么好?

向您详细介绍脂溢性皮炎饮食保健,脂溢性皮炎的食疗方。得了脂溢性皮炎吃什么好,同时又不能吃什么呢?

脂溢性皮炎饮食宜忌

饮食适宜:1.宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物。2.宜吃高蛋白、高营养素食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
动物肝 缓解脂溢性皮炎。 每日早晚空腹趁热顿食。
胡萝卜 泥 富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等。富含维生素。缓解脂溢性皮炎。 可炒食、煮食、酱渍、腌制等。
南瓜 缓解脂溢性皮炎。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙。 南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用。
饮食禁忌:1.忌食油腻食物。2.忌食辛辣刺激性食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 辛、甘、大热。造成皮肤刺痒,影响治疗。 尽量避免食用。
小麻椒 油脂类食物。摄入过多会促进皮脂腺的分泌,使病情加重。 尽量避免食用。
白酒 刺激性比较强 ,会促进皮脂腺的分泌。 尽量避免食用。

脂溢性皮炎饮食原则

一、脂溢性皮炎食疗方:

1.薏苡仁红缨粥:薏苡仁、萝卜缨、马齿苋各30克。将上三味洗净,萝卜缨和马齿苋切碎,加水适量,煮粥,每日1剂,1个月为1个疗程。具有清热利湿功效。适用于脂溢性皮炎等症。

2.大枣猪油汤:大枣100克,生猪油60克。将大枣生猪油放入锅内加适量水,煮熟食用。每周3次,12次为1个疗程。具有祛风清热,养血润燥功效。适用于干性脂溢性皮炎等症。

二、脂溢性皮炎吃哪些食物对身体好:

宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物:因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。

三、脂溢性皮炎最好不要吃哪些食物:

1.忌食辛辣刺激性食物:因刺激性食物可影响机体内分泌,从而造成皮肤刺痒,影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

2.忌食油腻食物:油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,使病情加重。同时,还要注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤的康复。

(以上资料仅供参考,详细请咨询医生)

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