真性红细胞增多症的食疗

　　 据医学数据显示，目前真性红细胞增多症发病多为中年人群或是老年人群，并且是男性多于女性。我们对于该病的发病过程了早期症状有如下描述。

　　真性红细胞增多症发病该病起病缓慢，可在病变若干年后才出现症状。有的在偶然查血时才被发现。该病的临床表现的主要病理生理基础是血红细胞总容量增多，血液粘滞度增高，导致全身各脏器血流缓慢和组织缺血。早期可出现头痛、眩晕、疲乏、耳鸣、眼花、健忘等类似神经官能症症状。以后有肢端麻木与刺痛、多汗、视力障碍、皮肤瘙痒及消化性溃疡症状。

　　真性红细胞增多症的日常饮食事项可有如下注意之处：

　　1.控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。

　　2.高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。

　　3.清淡饮食，每日吃盐控制在六到八克的范围内，坚持少量多餐，定时定量定餐。

　　4.合理饮食，以植物性营养为主，定时，定量，健康人才只吃七分饱;多用绿茶、灵芝、螺旋藻、番茄、红薯、绞股篮、蜂蜜、蜂王浆、花粉、海带、山楂等。

　　5.食用仙人掌，仙人掌药性苦寒，能行气活血，清热解毒，对热毒血淤，脉络不通，有明显疗效。食用方法：取仙人掌一枚，将刺剥去，洗净后剁碎，取鸡蛋 一枚，去壳与仙人掌搅拌均匀，炒熟食用。用后大便次数可能增多，但每日不超过三次为度。

　　6.食用黑木耳，黑木耳药性甘平，富含碳水化合物、无机盐、硫、镁以及维生素B，有滋阴生津，活血抗癌的功效，能稀释血小板凝聚，降低血液粘稠度。

　　 7.生吃白萝卜，白萝卜含有丰富的木质素，能提高巨噬细胞的活动能力，吞噬突变的细胞，增强体内免疫力。

　　专家指出，目前针对真性红细胞增多症最好的办法就是尽快接受治疗，治疗目的是尽快使血容量及红细胞容量接近正常，抑制骨髓造血功能，从而缓解病情，减少并发症。因此，我们不仅要在日常饮食上多加注意，而且要到医院进行科学的治疗，争取早日恢复正常，不影响自己的生活质量。

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