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燥邪犯肺

燥邪犯肺吃什么好?

向您详细介绍燥邪犯肺饮食保健,燥邪犯肺的食疗方。得了燥邪犯肺吃什么好,同时又不能吃什么呢?

燥邪犯肺饮食宜忌

饮食适宜:1:宜吃润肺的蔬菜粥。2:宜吃润燥的杂粮粥。3:宜吃含有维生素的蔬菜。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
百合 百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。 百合100克,粳米,煮粥喝。
西红柿 西红柿含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 西红柿200克,炖汤喝。
芹菜 芹菜蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。 芹菜200-300克,水焯后食用。
饮食禁忌:1:忌吃发性的肉食。2:忌吃辛辣刺激的蔬菜。3:忌吃生冷的水果。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
牛肉 牛肉升发性的食物,饮食消化会有一定的刺激,引起燥邪犯肺,咳嗽气短等问题。 燥邪犯肺的患者避免食用牛肉。
辣椒 吃辣椒多表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒等现象。而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。 燥邪犯肺的患者避免食用辣椒。
驴肉 驴肉发性,造成肝气上扬,肝气犯肺,燥湿加重等问题,引起咳嗽气短等问题。 燥邪犯肺的患者避免食用驴肉。
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