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植物神经紊乱

(植物神经功能失调,植物神经功能紊乱,植物神经功能障碍)

植物神经紊乱应该如何护理?

向您详细介绍植物神经紊乱应该如何护理,植物神经紊乱常见的护理办法有哪些。

植物神经紊乱一般护理

  1、戒烟、不过量饮酒。

  2、患者可练习作瑜伽和太极拳等。

  3、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。

  4、要有适度的睡眠时间。不足或过多均不好。

  5.、保持良好的心情,改善睡眠质量。

  6、洗浴和按摩均可以改善血液循环,但是要避免长时间的洗浴。

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