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椎体爆裂骨折应该如何预防?
向您详细介绍椎体爆裂骨折应该如何预防,常见预防措施有哪些。
椎体爆裂骨折预防
一、预防
预防外伤,老年人,尤其是有骨质疏松的老年人,活动时要注意,避免用力过猛造成的损伤,避免摔伤。
在饮食上应该多加以注意:
1、宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。
2、忌盲目补充钙质:①忌不易消化食物。②忌多吃肉喝炖骨头。
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