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自身红细胞过敏性紫癜应该如何护理?
向您详细介绍自身红细胞过敏性紫癜应该如何护理,自身红细胞过敏性紫癜常见的护理办法有哪些。
自身红细胞过敏性紫癜一般护理
1.保持一个平稳的心情,不要大喜大悲。对待打击,无论是什么打击,都要冷静。可以适当找朋友倾诉一下,也可以采取去旅行,或者看书听音乐等方式让自己放松,让精神不那么紧张。
2.饮食方面,要多吃自己容易消化的食物,不要吃太多麻辣刺激的东西。作为女性在饮食方面应该尽量清淡,不吃大鱼大肉,不吃油腻,重口味。多吃水果,蔬菜。
3.不要让自己熬夜,要注意休息。女人要有充足的睡眠。适当运动一下,不要整天宅在家里,不要整天对着电脑。