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肿胀吃什么好?
向您详细介绍肿胀饮食保健,肿胀的食疗方。得了肿胀吃什么好,同时又不能吃什么呢?
2015年9月24日更新浏览数:4720收藏数:648
饮食适宜:1:宜吃健脾胃,润肺养气的粥。2:宜吃含有维生素c、b、e的蔬菜。3:宜吃清热解毒的水果。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
粳米 粳米中含有蛋白质,含人体必需氨基酸也比较全面,含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。 粳米300克,大枣,煮粥喝。
红豆 红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。 红豆100-200,粳米,大枣煮粥喝。
西红柿 西红柿减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。 西红柿每天200-300克,煮汤喝,炒菜吃。
饮食禁忌:1:忌吃油腻的肉食。2:忌吃辛辣食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
牛肉 牛肉不好消化,影响肠胃的吸收,休克引起肠胃不和,最好是喝一些汤 白菜200克,煮汤喝。
辣椒 辣椒辛辣有一定的刺激性,对身体的正常运化有一定的影响,影响肺气心脾的运行。 喝一些多维葡萄糖水。
螃蟹 螃蟹海鲜,凉性,对肠胃有刺激性,应该注意少吃可以适当的喝一些流食。 粳米200克,生葱,生姜,煮汤喝。

肿胀饮食保健

肿胀吃哪些食物对身体好?

吃薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物,具有健脾利湿的功效,可用于缓解肿胀症状。多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,香菇、黑木耳等食品,具有提高人体免疫力的作用,可以缓解局部的红肿热痛等症状。

(以上资料仅供参考,详细请咨询医生)

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温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。
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