核心提示：虽然南北气候差异大，所以导致每个地方的夏天来得有早有晚，但是现在春天的脚步已经来临，相信不久之后炎热的夏季也会将至，因此我们不妨在现在先做好一些关于夏季中暑的处理办法的学习，特别是一些防暑有用的小妙招大家不妨一起来学习学习吧！！
第二是要多吃青菜：夏天天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
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