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自然流产

(自发流产,自发性流产)

自然流产吃什么好?

向您详细介绍自然流产饮食保健,自然流产的食疗方。得了自然流产吃什么好,同时又不能吃什么呢?

自然流产饮食宜忌

饮食适宜:1.可多吃有营养易消化的食品。2.多食新鲜蔬菜、水果。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
水果 苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。 苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐,对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
草莓 含有极丰富的维生素C,可预防感冒。 注意清洗,草莓清洗比较麻烦,怕有农药残留问题。
西柚 含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。 西柚也是孕期妇女首选。
饮食禁忌:1、先兆流产的饮食禁忌包括不能吃生冷、寒冷的食物。2.孕妇在怀孕期间不可饮酒。3.不能吃热性食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
凉粉 会造成先兆流产。 西瓜、雪糕也要避免。
小麻椒 脾胃受损,消化不良,甚至出现腹泻,导致气血生化不足,胎失所养,而发生先兆流产。 毛笋等不易消化食品要避免。
狗肉 会导致阳热更甚,以致血热妄行,出现胎漏下血。 肉、红参等热性食物都要避免。

自然流产饮食原则

  自然流产饮食保健

一、饮食:

  首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。

  食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

  应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

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