壮热的饮食-食疗-壮热吃什么好-疾病查询-39疾病百科

壮热吃什么好？

向您详细介绍壮热饮食保健，壮热的食疗方。得了壮热吃什么好，同时又不能吃什么呢？

壮热饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃寒凉性的食物；2.宜吃低脂肪的食物；3.宜吃高维生素C的食物；4.宜吃清单的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
猕猴桃	含有维生素C，可清除氧自由基，从而缓解发热的症状。	2-3个每天。剥皮后食用。
稀饭	热量丰富，对胃粘膜无刺激，容易消化，适合惊厥的孩子食用。	100g每顿。
鱼肉	蛋白质丰富，含有不饱和脂肪酸，有一定的营养脑组织的作用。	200g清蒸食用。

饮食禁忌：1.忌吃热燥的食物；2.忌吃对大脑有刺激性的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
红牛饮料	具有兴奋中枢的作用，本品属于运动饮料，儿童是禁忌的。	换吃其他果汁类的饮料。
麻椒	具有麻辣、辛燥的特性，不适合中枢病变的人群使用。	换吃无刺激性的调味品。

壮热饮食原则

　　壮热饮食

　　1、壮热吃哪些食物对身体好

　　宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。

　　2、壮热最好不要吃哪些食物

　　忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。

　　(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)

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