牙龈溢脓

　　牙龈肿胀渗血，牙周袋溢脓，牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿松动移位，牙周脓肿疼痛。

　　分二型。①胃火炽盛型：牙龈红肿，出血溢脓明显，口渴喜饮，口干口臭，便秘溲黄，舌红，苔黄腻，脉弦数或浮数。②肾气虚损型：久病不已，龈肿不甚，渗血溢脓不明显，牙龈萎缩，牙根宣露，齿动移位，间隙增宽，腰膝酸软，耳鸣阳痿，怕冷眠差，夜尿增多，舌淡，

　　起居法 ①刷牙法：用软毛牙刷，每餐后仔细刷牙;出血不多者或作过牙周洁治后，用牙刷轻刷牙龈，以促进局部血液循环。②起居规律：生活起居要有规律，不熬夜，劳逸结合。③性生活：性生活要有节制，勿纵欲。

　　叩齿法每日叩齿2次，每次20～30次，叩之有“得得”声，叩齿完成后引津下咽。

　　用于牙周炎早期牙齿尚无松动者。

　　体育法适当参加体育锻炼，如太极拳、八锦段等。用于肾虚体弱者。

　　情志法少发火，勿动气，保持心理平衡。在牙周炎晚期牙齿松动脱落后，要及时装假牙，以免因外貌影响心理。

　　食疗法 ①豆腐500克，黄瓜250克，水煎代茶饮。②黄瓜根40克，水煎代茶饮。③河鳗250克(切段)，加葱、姜，清蒸。④甲鱼250克(去内脏)，枸杞子15克，清蒸。PA_k用于肾虚者。⑤菠菜250克(洗净)，放汤中;或苜蓿250克，生煸炒。用于牙龈出血较多者。⑥少吃粗糙硬性食物，如甘蔗、烧饼等，不吃刺激性食物。