脱皮

　　一、症状分类

　　1）面部脱皮

　　预防与注意事项

　　脸上总是感觉很干，面部局部脱皮。

　　1、面部脱皮多发生在春季，皮肤过敏，应该注意保养，其实这个季节就应该开始做防晒工作了，因为这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。其实这个季节应该给皮肤补充充足的水分。还有一个星期做一次抗菌消炎的面膜。除了给皮肤补水，身体也一样，记得进补，还有春天人比较容易困乏，注意适当休息。洗练时候水不要太热，最好先用温水洗后再用冷水洗，以促进血液循环。

　　2、有可能是干性皮肤的原因，冬春两季天气比较干燥，尤其是春季，所以皮肤会出现脱皮现象。

　　3、换季节的时候，皮肤容易缺水分，所以建议你补水，然后也要注重保养，护肤品相对油些。

　　4、脸部肌肤严重缺水，需要大量补水以及及时防晒。目前所用的护肤品很可能不适合你，如果是干性皮肤，不适合用泡沫型洗面奶的。

　　治疗

　　【即刻治愈脱皮“护理篇”】

　　选择补水功能较强的晚霜或面膜，在熬夜时让肌肤喝饱水分，避免隔天出现脱皮的症状。

　　均匀涂抹面颊

　　从额头处开始，将保养品均匀地涂抹开来，然后用手指像弹钢琴般轻轻点压面部。 在干燥部位加涂

　　根据个人情况，在易脱皮的部位，可以加涂一层保养品，给予其双重的深度滋润。

　　双唇是脱皮重点

　　用指腹从嘴角一侧向另一侧，以画小圈的方式轻轻按摩。让双唇得到滋润。 滋润唇角肌肤

　　用手指在唇角上下移动着轻轻按摩，可以改善唇角脱皮，避免唇角生出皱纹。

　　即刻治愈脱皮“习惯篇”

　　修正生活中很多不经意的习惯，一个小小的美容细节都可以让脱皮现象大为改观。

　　CASE1 随时补水

　　在随身携带的包里准备一瓶小剂量的喷雾，保证肌肤能随时随地补充到水分。

　　CASE2 保证空气流通

　　熬夜时，应该让室内空气保持一定的湿度。尽量不要开空调，多开窗，让室内有良好的通风效果。

　　CASE3 及时保养

　　肌肤在夜晚十一点到凌晨两点之间，是最佳的保养时段。所以要在这个时间段，为肌肤涂抹补水功能良好的保养品。

　　2）嘴唇脱皮

　　嘴唇脱皮问题一般是由于以下所引起的：

　　干燥脱皮

　　干燥脱皮原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

　　解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。

　　唇色黯哑

　　秋风寒小心唇遇非礼嘴唇颜色黯哑原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

　　解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

　　嘴唇干裂

　　嘴唇干裂原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。

　　解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。

　　3）手部脱皮

　　主要集中在手掌和手指上，脱皮处不疼不痒。

　　致病原因

　　引起手指脱皮的原因很多，而最常见的是触摸刺激性的化学品引起的过敏，化学用品会刺激手部，引起脱皮，甚至皮肤炎。如果你经常做家务，尤其是接触各种洗涤用品时不戴手套就可能遇到这个问题。而且，每个人的情况都不同，有些人只要一碰化学品，立刻发生过敏、脱皮，而有些人即使用了很多年也没有发生明显的过敏。如果是这种情况，只要尽量不接触此类用品就可以，接触时戴上橡胶手套。

　　有些皮肤病也会出现手指脱皮，如真菌引起的手癣，以及牛皮癣等。这时就要去医院检查，治疗时采用什么药物要根据病情来定，不要自己随便吃药。

　　手掌脱皮类型

　　每年初秋，各医院皮肤科因手脱皮来就医的患者就会增加。昨天北京朝阳医院程医生告诉记者，受夏末秋初季节交替、气候干燥等因素影响，人们的手掌易脱皮。一般手部脱皮有四种类型，患者可根据手部症状判断自己属哪种类型，在日常生活中进行简单治疗。

　　类型一：剥落脱皮

　　症状：双手表面脱白皮， 没有瘙痒、炎症。

　　这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2－3周后可自愈。

　　类型二：干燥性皮炎

　　症状：双手脱白皮，手指有裂口。

　　秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。

　　类型三：手癣

　　症状：先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。

　　类型四：汗疱疹

　　症状：双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉。

　　和手爱出汗、敏感体质有关，其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治宜养血润燥、疏风止痒。

　　剥落脱皮、干燥性皮炎、汗疱疹的发作均有季节性，亦统称为季节性脱皮；真菌感染引起的手癣季节性不明显，无对称性。常见的手脱皮还有化学损伤引起的接触性皮炎、先天遗传因素引起的剥脱性角质松解症

　　手脱皮症状

　　季节性手脱皮是一种常见现象，大多数人（男性居多）发生在春－夏及夏－秋季节变化时，先是有灼热、刺痛，继而出现红色小斑点，再变成针头大白点，而后变为空疱状角质剥离，逐渐向四周扩大，不断剥脱薄纸样膦屑，皮损互相融合，再加上人为的撕扯，角质层－层层剥脱，发展较快通常累及整个手掌，局部无炎症变化。平素出汗较多，当脱皮时出汗反而减少，有些人过二、三个月恢复正常。家庭主妇用洗衣粉，也会脱皮、干裂并增加感染机会。 正因如此，许多人忽略了治疗，但每年到某个季节就容易复发，且有逐年加重趋势，脱皮面积不断增大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色，出现伤口，极易造成感染。该病非真菌引起，故用抗真菌药无效。　医生给的外用药一定要按时敷！即使效果缓慢也不要停用。手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水。多吃富含维生素的蔬菜，生吃最好，因为生吃的水果最新鲜，营养流失最少。可以吃点维生素B2的药片作辅助。即使手上蜕皮的部位逐渐愈合，也要按时涂抹药膏，完全愈合后，为了避免反复发作（我以前就是冬天发病，春天好），要注意保养，每天洗手后涂抹手气爽、护手霜也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩，每周几次晚上睡觉可以戴全棉白手套，这样手会越来越嫩。

　　治疗方法

　　一、季节性手掌脱皮可自愈，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。

　　1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用手气爽、肤康洁涂液外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。

　　2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可用手气爽、肤康洁软膏外涂。

　　3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的手气爽、肤康美软膏外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。

　　4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。

　　5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。 方法：先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日2次，每次2毫升。 疗效：有报告用维生素C治疗手脱皮患者，轻者1次显效，重者3次显效，数日可愈。

　　6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

　　7、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显著。

　　8. 鲜韭菜汁加红白糖适量每日服一次连服4次有效。

　　9.选用一些脱皮修复霜，手气爽、欧莱雅，肤润普派德这些效果都是不错的。

　　10.口服维生素片或者螺旋藻可很好的抑制脱皮的发生。

　　二、手癣引起的手脱皮具有传染性，可继发感染，需要及时用药，可用手气爽或其他抗真菌膏霜。

　　手部脱皮如何护理

　　第一：手要保持干净，尽量少沾水，洗手最好要用热水。

　　第二：多吃富含维生素A的食物，也可以吃点维生素a，或用维生素B2作为一种辅助治疗。

　　第三：手上脱皮的部位要按时涂抹药膏，等完全愈合后，避免反复发作，要注意保养手。

　　第四：每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素e丸擦于手上，一边抹一边按摩。

　　第五：在家时，使用加湿器也是解决皮肤干燥的一种不错方法。

　　4）脚部脱皮

　　多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，常为双侧。

　　“脚脱皮”的原因，有不少疾病可以引起脚脱皮，较常见的有如下几种：

　　1．角化鳞屑型足癣表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。

　　抗真菌药物外用或口服治疗有效。

　　2．剥脱性角质松解症皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。治疗可外用10%尿素霜，口服维生素A、维生素E等。

　　3．慢性湿疹有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。　在医生指导下用药。

　　4．其他疾病如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。　其治疗主要针对原发性疾病，选择不同的药物服用及皮损局部处理。

　　5）季节脱皮

　　秋天脱皮

　　秋季脱皮现象主要是在肩膀、手臂、腰、腿等处。

　　1.每天在身体和脸部用润肤剂；

　　2.使用温和的清洁剂（脂质丰富的洁面皂）；

　　3.禁忌：泡沫浴、使用普通香皂；

　　4.避免皮肤的刺激：穿衣以棉质为主，避免羊毛和刺激性的合成材料；

　　5.洗澡时间不要过长（小于15分钟），水不要过热（32~35度）；

　　6.避免尘螨；

　　7.皮肤微干时立刻擦上护肤品； 也不能完全用甘油酯等太油的护肤品，因为没有水分子的帮助，油脂也不容易渗透，不能达到护肤要求；

　　春季脱皮勿手撕

　　春季，宝宝手脚常会有脱皮现象，有可能是皮肤病也可能只是正常的生理性脱屑。无论是哪种，医生都提醒，一旦发现脱皮，不要习惯性地用手去撕，因为不小心弄破皮肤容易出现感染，让病情变得更加复杂。

　　单凭孩子皮肤脱皮的现象，其实还不能确定是否皮肤病。如果你的孩子还伴随有消化不良、大便异常、肛周发炎、肛门口发红的症状，那基本就可以诊断为肢端皮炎。肢端皮炎是皮肤病的一种，发病率不算高，需要专业皮肤科医生的治疗。

　　当然，大多数孩子可能仅仅是手脚处的轻度脱皮，并没有合并出现炎症，这种情况可以说是正常的，称为“生理性脱屑”。生理性脱屑是孩子新陈代谢过快造成的，一般不需要特别治疗，有较明显的季节性，好发生于春秋季，多数孩子过一段时间就会停止，有的孩子可能持续时间相对长一些，在几周至一两个月左右。当孩子的症状属“生理性脱屑”时，父母可以选用维甲酸类外用药物或是温和的激素类药物。

　　有的父母认为脱皮一定是缺乏某种维生素，因此想通过补充维生素的方法解决脱皮现象。专家指出，皮肤角化异常与维生素A的缺乏有一定关系，但补充维生素只是辅助治疗的手段，可以在治疗的同时补充一些。想完全靠补充维生素就治疗好这种症状可能性不大，尤其是当孩子的这种脱皮是皮肤病时。

　　二、治疗

　　处于脱皮和水疱阶段的治疗应以收敛、止痒为主，可用5%福尔马林液外擦，或将鞣酸溶解于水中浸泡患手，也可用10%明矾溶液浸手；干燥脱皮的患者可采用5%水杨酸霜或10%尿素霜外擦。另外，自己也可通过日常生活的注意，尽量避免脱皮，或减少脱皮的时间。

　　1．要尽量避免精神紧张和情绪激动。手掌脱皮确实有些烦心，特别是女士很注重手部的护理，但烦躁并不能解决问题，反而会加重病情。所以当脱皮有些瘙痒时，可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物来稳定情绪。

　　2．尽量减少接触碱性物质。碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，所以，对季节性脱皮患者，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。

　　3．特别强调，要让脱皮自然脱落，不要去剥掉它。

　　4．另外，可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。

　　中医认为这主要是湿热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治疗当健脾除湿、养血滋燥、疏风止痒。所以，用苍术10克，黄柏10克，知母10克，薏米30克，当归15克，生地30克，白芍15克，首乌12克，地肤子10克，秦艽10克，防风10克，甘草6克。此方内服两次后，还可加枯矾3克，水煎煮取液浸泡患手，每次20分钟左右，有润肤止痒作用。

　　三、食物保健

　　秋冬天气气候干燥，有很多人一到这个季节手、脚就开始脱皮、手上起手刺，开始起小疱、脱皮，时间长了脱皮的面积会逐渐增大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。

　　手脚脱皮大部分是由于营养缺乏，其中与维生素A有很大的关系，补充维生素A

　　是关键。

　　维生素A是一种脂溶性维生素，可有效的保护皮肤的表层，如果缺乏，会引起皮肤的干燥、脱皮等现象，时间长了还会裂手。

　　怎样防止手脱皮呢？防止脱皮必须手要保持干净，尽量少沾水，洗手的时候最好用热水。

　　多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

　　这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩。

　　脱皮不是什么大事，但是维生素A如果缺失的话，会对人体有很大坏处，希望您注意一下。