面肌及颈肌紧张

　　1、仔细询问相关病史，收集相关临床资料

　　2、密切对患者进行检查，清楚了解患者的临床症状

　　3、适当对患者进行相关的体格检查，特别注意了解患者的面肌和颈肌自由活动情况

　　4、对患者进行相关的器械检查，适当进行实验室检查

　　5、综合考虑各种检查结果，结合神经损伤或者非神经损伤而导致的临床症状，最终得出相应诊断

　　1、如果是姿势所造成，那患者仅有面肌和颈肌紧张，经过其他方面的检查发现不了其他的问题，而且可发现这种情况通常和职业相联系，并且可以随着生活习惯的改良而得到改善。

　　2、如果是相关的神经发生了损伤，可以发现除了面肌和颈肌紧张外，还可以发现其他的相应病变，这种情况难以得到改善。

　　1、不要在电脑前呆太长时间

　　2、适当的运动