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坐骨神经痛能跑耐力吗
核心提示：坐骨神经痛患者不宜进行长时间的耐力运动。坐骨神经痛是由于多种疾病引起的以坐骨神经分布区疼痛为主要表现的一组临床病症，而耐力运动会导致局部血液循环加快，从而加重病情。在病情急性期或伴有严重腰椎管狭窄时，
坐骨神经痛患者不宜进行长时间的耐力运动。
坐骨神经痛是由于多种疾病引起的以坐骨神经分布区疼痛为主要表现的一组临床病症，而耐力运动会导致局部血液循环加快，从而加重病情。
在病情急性期或伴有严重腰椎管狭窄时，应避免剧烈活动，以免加重症状。可考虑低至中等强度的有氧运动，如散步或轻度游泳，有助于改善血液循环。
对于坐骨神经痛患者而言，选择适宜的运动方式至关重要，应在专业医师指导下进行，同时注意避免过度劳累及不当姿势，以减少风险。
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