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中毒性白内障

(中毒性内障)

中毒性白内障吃什么好?

向您详细介绍中毒性白内障饮食保健,中毒性白内障的食疗方。得了中毒性白内障吃什么好,同时又不能吃什么呢?

中毒性白内障饮食宜忌

饮食适宜:1、宜吃含有丰富蛋白质的食物;2、宜吃含钙、磷丰富的食物;3、宜吃含锌、铬丰富的食物;4、宜吃富含维生素的食物;5、宜吃补益肝肾的食物;6、宜吃硬质的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
鸡 腿 菇 猪肝之中富含维生素A,而且从中医学角度上讲还可以补益肝肾,对眼睛有很好的保护作用。 动物肝脏一般胆固醇较高,最好和枸杞等熬汤服用,每周两次。
黄豆 近视患者普遍缺乏锌、铬,黄豆中富含锌、铬,而且黄豆中维生素的含量也比较丰富,对视力的提升都有帮助。 不要爆炒等做法,最好和红枣、枸杞等一同熬粥喝,每周两次。
牛骨 牛骨中含钙、磷丰富,而且最容易被人体吸收,对视力有好处。 熬骨头汤就可以了,熬汤时间不要过长,每周最好一次。
饮食禁忌:1、忌吃甜食;2、忌吃动物脂肪类食物。3、忌吃辛辣油腻的食物。4、忌饮烈酒、浓咖啡。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
蛋糕 蛋糕中含大量糖分,过度摄入糖分会大量代谢维生素B1,同时降低体内的钙质,会使眼球壁弹力减弱,增长近视程度。 其他类似的甜食也不要吃,比如饼干、糖果、含糖量高的水果等。
小麻椒 动物脂肪会加重近视,所以应避免食用类似肥肉这种肥甘油腻的食物。 另外,最好也不要食用用动物油烧的菜,平时做菜多使用植物油。
白酒 过度饮酒会导致眼睛暗淡无神、眼球充血,长期酗酒更会导致眼部皮肤粗糙和视力下降。 另外,啤酒、洋酒也最好不要饮用,平时可以饮用一些不含糖的软饮料。

中毒性白内障饮食原则

  首先避免强烈的日光照射。在户外活动时,戴上太阳镜或遮阳帽,可有效预防射线对晶体的损伤。其次,营养平衡的饮食,多饮水,少吃盐,摄取充分的维生素E、C,不吸烟,并积极预防糖尿病等成人疾病。第三,除非治病需要,尽可能避免服用药物。

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