腰椎间盘突出 热门问答共58 条

向您详细介绍腰椎间盘突出 的常见问题,腰椎间盘突出 疾病热门问答,腰椎间盘突出做什么运动好?腰椎间盘突出做牵引?腰椎间盘突出做理疗?

Q1:腰椎间盘突出做什么运动好?

病情描述:腰椎间盘突出,腰痛,三个月。腰椎间盘突出适合做哪些运动?

  • 张思芬 医生荆门市现代医院 向他提问

    1 适宜运动主要就是锻炼腰背肌的运动了,比如倒着走,睡硬板床。
    2 趴在床上,四肢伸展向上伸,也是锻炼腰背肌的。
    3 不能再做很剧烈的运动,比如打篮球、踢足球之类的,还有最好不要做弯腰提重物这个动作。

  • 裴韵寒 医生重庆市双桥区同仁医院 向他提问

    腰椎间盘突出症建议你可以选择针灸推拿治疗配合自己的功能锻炼治疗。腰椎间盘突出症的锻炼方法很多。具体的可以有飞燕式、拱桥式锻炼等。

  • 张思芬 医生荆门市现代医院 向他提问

    1 适宜运动主要就是锻炼腰背肌的运动了,比如倒着走,睡硬板床。
    2 趴在床上,四肢伸展向上伸,也是锻炼腰背肌的。
    3 不能再做很剧烈的运动,比如打篮球、踢足球之类的,还有最好不要做弯腰提重物这个动作。

Q2:腰椎间盘突出做牵引?

病情描述:今天刚做了个CT,医生说是腰间盘突出。我是上个月抬东西把腰扭着的。

  • 腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出、突出和脱出三种类型。以临床症状的轻重分急性期和缓解期,腰椎间盘突出症的患者,在第一次发病时,一般的医院均建议病人首先使用牵引治疗,牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙,而减轻椎间盘的内压,使突出物对神经的压迫稍减轻,从理论来讲是比较正确的,但临床的治疗效果的确不太理想。这主要是由于牵引的力度因人而异,难以撑握;另一个是适应症的选择难以准确区分;再者是病人的配合问题。对于腰椎间盘膨出的患者,这时椎间盘内压力很高,通过牵引可以治愈,但牵引时应绝对卧床较为理想。如果牵引之后马上行走、坐车等又会恢复椎间盘内高压状态,造成牵引无效。牵引只适用于椎间盘膨出患者,如果椎间盘已造成突出和脱出,进行牵引完全无效,并且有可能加重病人症状。在急性期腰椎间盘突出者中,牵引为禁忌症。因为病人在急性期时,由于神经根的水肿和炎症刺激,会引起腰背肌肉紧张、痉挛,如果这时牵引就会拉伤腰肌纤维,造成腰痛而加重临床症状。综上所述,牵引只适合于单纯的腰椎间盘膨出患者,而且必须在症状不重时采用,以缓解临床症状为目的,禁用于腰椎间盘突出、脱出,伴随椎管狭窄的病人,和腰突症急性期的病人

  • 任德广 医生北京德胜门中医院 向他提问

    腰间盘突出是可以做牵引的。腰间盘突出的患者要多休息,避免劳累和长时间弯腰活动,可以进行按摩、牵引等,配合药物治疗。通过保守疗法无效的,需要手术治疗。应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,需卧硬床休息3-4周,有的患者症状自行缓解。日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。建议在专业医师的指导下进行治疗。

  • 腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出、突出和脱出三种类型。以临床症状的轻重分急性期和缓解期,腰椎间盘突出症的患者,在第一次发病时,一般的医院均建议病人首先使用牵引治疗,牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙,而减轻椎间盘的内压,使突出物对神经的压迫稍减轻,从理论来讲是比较正确的,但临床的治疗效果的确不太理想。这主要是由于牵引的力度因人而异,难以撑握;另一个是适应症的选择难以准确区分;再者是病人的配合问题。对于腰椎间盘膨出的患者,这时椎间盘内压力很高,通过牵引可以治愈,但牵引时应绝对卧床较为理想。如果牵引之后马上行走、坐车等又会恢复椎间盘内高压状态,造成牵引无效。牵引只适用于椎间盘膨出患者,如果椎间盘已造成突出和脱出,进行牵引完全无效,并且有可能加重病人症状。在急性期腰椎间盘突出者中,牵引为禁忌症。因为病人在急性期时,由于神经根的水肿和炎症刺激,会引起腰背肌肉紧张、痉挛,如果这时牵引就会拉伤腰肌纤维,造成腰痛而加重临床症状。综上所述,牵引只适合于单纯的腰椎间盘膨出患者,而且必须在症状不重时采用,以缓解临床症状为目的,禁用于腰椎间盘突出、脱出,伴随椎管狭窄的病人,和腰突症急性期的病人

Q3:腰椎间盘突出做理疗?

病情描述:腰椎间盘突出做理疗可以复位吗

  • 任德广 医生北京德胜门中医院 向他提问

    腰椎间盘突出是可以做理疗的。一般应注意休息,避免劳累和长时间弯腰活动,可以进行按摩、牵引等,配合药物治疗。通过保守疗法无效的,需要手术治疗。建议您平时保持一个良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。睡硬板床,注意腰间保暖。

  • 任德广 医生北京德胜门中医院 向他提问

    腰椎间盘突出是可以做理疗的。一般应注意休息,避免劳累和长时间弯腰活动,可以进行按摩、牵引等,配合药物治疗。通过保守疗法无效的,需要手术治疗。建议您平时保持一个良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。睡硬板床,注意腰间保暖。