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腰椎盘突出捏后颈保健
核心提示：腰椎间盘突出患者应避免进行捏后颈保健，因为该行为可能导致脊柱压力增加，加重病情。腰椎间盘突出是由于椎间盘退变引起的疾病，而捏后颈保健可能引起局部肌肉紧张，进而影响到脊柱稳定性。若在患有腰椎间盘突出的情况下进行此操作，容易导致脊柱压力增大，从而诱发或加重症状。因此，不建
腰椎间盘突出患者应避免进行捏后颈保健，因为该行为可能导致脊柱压力增加，加重病情。
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变引起的疾病，而捏后颈保健可能引起局部肌肉紧张，进而影响到脊柱稳定性。若在患有腰椎间盘突出的情况下进行此操作，容易导致脊柱压力增大，从而诱发或加重症状。因此，不建议此类人群进行捏后颈保健。
此外，还应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。
针对腰椎间盘突出的症状，需及时就医以获得专业的评估与治疗，同时还要注意休息，避免剧烈运动，以减轻症状并促进康复。
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