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吃糖是不是会导致蛀牙
核心提示：吃糖可能会增加蛀牙的风险。糖类食物进入口腔后为口腔内的致龋菌提供了发酵的底物，从而生成有机酸，造成牙齿硬组织脱矿溶解，形成龋洞。此外，长期高糖饮食还可能引起牙周炎等其他口腔疾病。因此，为了维护口腔健康，建议减少糖分摄入，并注意及时刷牙漱口。除了糖果外，碳酸饮料、果汁
吃糖可能会增加蛀牙的风险。
糖类食物进入口腔后为口腔内的致龋菌提供了发酵的底物，从而生成有机酸，造成牙齿硬组织脱矿溶解，形成龋洞。此外，长期高糖饮食还可能引起牙周炎等其他口腔疾病。因此，为了维护口腔健康，建议减少糖分摄入，并注意及时刷牙漱口。
除了糖果外，碳酸饮料、果汁等也含有较高的糖分，经常饮用这些饮品也会增加蛀牙的风险。
预防蛀牙的关键是保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水。同时，均衡饮食也很重要，尽量避免频繁食用含糖量高的食品和饮料。
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