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牙龈炎

牙龈炎吃什么好?

向您详细介绍牙龈炎饮食保健,牙龈炎的食疗方。得了牙龈炎吃什么好,同时又不能吃什么呢?

牙龈炎饮食宜忌

饮食适宜:1.清淡容易消化的食物。2.多吃生蔬菜。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
牛 初 乳 含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。 每日炒菜食用
清淡、易消化 每日食用
饮食禁忌:1.牙龈炎的饮食忌。食辛辣刺激食品。2.忌食硬质食品 。3.忌食煎、炸、烤食品 。4.牙龈炎的饮食忌饮酒 。5.忌食酸、甜食品。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 可使疼痛加重,炎症进一步扩散。 大蒜、咖喱等刺激食品均不要食用
松子 硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血,使病情更不易恢复 山核桃、香瓜等也不要食用
煎排骨 不利于咀嚼,易损伤牙龈,加重出血 油煎排骨等不宜食用。
酒精 可刺激局部炎症,使疼痛增剧,故忌饮。 酗酒对身体非常有害

牙龈炎饮食原则

一、牙龈炎食疗方

1.槐花15克,炒焦研末,蛤壳粉30克,调匀,每次3克,每天3次,温开水冲服,连服数剂。

2.生石膏15克,黄芩9克,栀子9克,藕节15克,水煎服,每天1剂,连0艮3-4剂。

3.梨2个,鲜藕250克,生荸荠125克,生地15克,白糖适量,共同煎水服,每天l剂,连服4~5剂。

4.珏竹15克,旱莲草9克,加水煎煮,加醋适量服用,每天1剂,连服数剂。

5.黄花菜60克,鲜藕节30克,生地15克,水煎服。每天1剂,连服3~5剂。

6.雪耳15克,首乌15克,花生衣3克,粳米60克,同煮粥食。每天1剂,连服数剂。

7.西瓜籽1把,加水2碗,煎至1碗,1次服下。

二、牙龈炎吃哪些食物对身体好

1.高蛋白食物、含维生素丰富、高钙的食物。

2.胡萝卜、瘦猪肉、猪肝、蛋黄、牛奶、虾皮、大豆等。

三、牙龈炎最好不要吃哪些食物

忌辛辣刺激性食物、油炸、熏烤、酸甜、冰冻、坚硬的食物。

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