治疗咽炎的穴位

　　治疗咽炎的穴位？在生活中有不少人由于不注意生活习惯而导致慢性咽炎等耳鼻喉疾病，但是有时候由于工作的需要而不得不出差或者聚会之类的，这样会使身体处于疲劳之中。除了一些生活习惯的改善之外，我们还可以通过一些穴位按摩的方法来缓解慢性咽炎症状。

　　通过穴位按摩治疗慢性咽炎疾病，主要通过下面这七种方法来缓解：①用中指指端点揉廉泉（舌骨体上缘的中点处）、翳风（耳垂后下缘凹陷处）、下关穴（面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处，合口有孔，张口即闭）各100次。②用力拿捏大鱼际（手掌内大拇指 部肌肉丰实处）、少商（大拇指外侧距指甲角0.1寸处）、合谷穴（虎口上）各20-30次。③用双手大鱼际按揉太阳穴50次。④拿捏太溪（足内侧，内踝高点与跟腱之间凹陷中）、太冲穴（足背第1、2趾缝间向上1.5寸处）各30-50次。⑤用拇指螺纹面推下桥弓（耳后翳风至锁骨上窝中成一直线）左右各10次。⑥用力拿捏风池穴（后发际颈椎两侧凹陷处）10次。⑦用中指指端按压廉泉、翳风穴，各振动1-2分钟。（注：上述疗法每天1次，10次为1疗程。）

　　上述主要是通过穴位按摩的方法治疗慢性咽炎，对于一些慢性咽炎患者来说，适度的进行按摩也是可以很好的缓解咽喉肿痛的症状的。其实通过平时的口腔卫生健康、合理的健康饮食以及一些室内空气的调整等等这些都可以有效的预防慢性咽炎疾病的。

　　慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演变而来，多因用嗓过度，烟酒刺激、熬夜等因素造成，自我推拿具有利咽宽喉，润喉开音的作用。下面小编就介绍一下慢性咽炎按什么穴位？

　　1．按揉廉泉穴(位于下巴顶端，再往里2厘米)，用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

　　2．按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)，用食指与拇指，同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

　　3．慢性咽炎按什么穴位？按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)，用中指指端按揉100次，手法轻柔。

　　除了按摩穴位之外，还可以通过以下的食疗来进行治疗：

　　麦莲冰糖饮

　　麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。

　　无花果煲冰糖

　　无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。

　　鸭蛋葱花汤

　　用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5 切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。

　　百合煲香蕉

　　百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。

　　以上针对慢性咽炎按什么穴位，小编已经介绍了一些具体的穴位按摩了，当然对于穴位的按摩治疗，自己在不清楚穴位在哪里的时候还是不要随便的进行尝试 ，以免带来不良的后果。上文中介绍的这些食疗方法，希望对您有帮助！

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