白果怎么处理

　　 白果能消痰、润肺，咳嗽的时候吃有一定的疗效，不过白果里面含有毒素，要是不懂处理的话，就有可能会导致中毒，那么白果怎么处理呢？

　　 白果生吃还有吃很多都会导致中毒，最好不要让小孩吃白果，以免导致中毒。白果的毒素能够跟水融在一起，温度升高只有毒素也会变少，所以吃白果之前先拿水泡超过六十分钟，然后再放到锅里面去煮，要煮熟再吃，这样能够降低中毒的几率。白果要是吃超过七颗也有可能会导致中毒，所以不要吃多，吃少量就好。

　　 吃了白果要是中毒的话，有可能是一个小时之后或者十二个小时，会感觉到恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、头疼、昏迷还有呼吸困难等等症状出现。如果吃了白果之后发现这些症状的话，一定要马上去医院就医。

　　 因为白果的食用价值很高，所以有些孕妇会想要吃，不过孕妇还是慎吃白果，要是中毒就不好了。孕妇吃白果多的话有可能会导致胎儿发育不好，所以要是吃白果的话一定要谨慎。

　　 白果可以有很多种吃法，可以做成白果甜汤，需要的食材有白果、橙子皮、白糖和水。第一步是往锅里面加水，然后放入白果，开火煮至水开把果子捞出来，然后把皮去掉并切开，把里面的芯弄掉。第二步把橙皮切丝并和白糖搅拌均匀放到冰箱里面放一个晚上。然后把所有的食材放到一起煮就可以了。