拉梅兹生产法

  1952年法国产科医师拉梅兹在一次机缘中接触到“心理预防法”,不久他前往俄国做进一步学习,加上后来他加入的呼吸技巧法,而完成这一套举世采用的“拉梅兹生产法”。

中文名称 :拉梅兹生产法
所属部位 :子宫
所属科室 :产科

1、概述

拉梅兹生产法”,主要就是让孕妇对于生产这件事有正确的了解,清楚知道生产时可能会有的状况,让阵痛来临时,能有经验、稳定的实施各种呼吸步骤,使得肢体及心理放松而降低因紧张引来的疼痛。因此在产前就必须训练各项运动以及呼吸技巧,才能水到渠成,发挥所学。

2、拉梅兹创始原理

拉梅兹是利用巴夫洛夫的“制约原理”:每当小狗看到食物就会出现流口水的自然反射行为,于是让食物伴随铃铛声出现,经过数次经验后,下次当铃铛声响,并没有食物,小狗也会流口水。

此原理运用到生产时,则是阵痛时,将原本疼痛时立即出现的“肌肉紧张”,转化成“主动肌肉放松”,使得疼痛减轻,伴随呼吸技巧的步骤转换,渡过各个分娩疼痛阶段。

3、保持恒心和信心

拉梅兹学习以怀孕6-7个月时最为恰当,因为太早学可能会没耐心或后来就忘了,太晚学则可能无法熟练呼吸方法,肌肉运动也不足,在一般医院都有相关课程教学。要让拉梅兹发挥效用,就必须有恒心练习到熟练,让自己降低疼痛而感受生育下一代的喜悦,阵痛开始时,准妈妈一定要镇定,把所学的记忆依序发挥出来,勇敢面对生产挑战

4、相关疾病

肩难产 横位难产 难产